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会癌变?手术能“连锅端”?为“咽”所困的你,速来接“招”!

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眩晕疾病的诊断和康复治疗、耳鼻咽喉科常见疾病的诊断和手术治疗

喉咙干痒、刷牙时常感到恶心;嗓子有异物,咳不出来,咽不下去;咽痛、声音嘶哑······ 如果出现这些情况,你可能是被咽炎盯上了!

据统计,我国有60-70%的人有不同程度的咽炎,特别是慢性咽炎,已经成为咽喉病中最常见的多发病,发病率高达30%~50%,且由于空气污染、气候揭幕战等影响,其发病率还在不断攀升。

新冠疫情已持续了数月,转眼间炎炎夏天也来了。夏季可是咽炎的高发期,现在医院年的慢性咽炎患者逐渐增多,这是因为夏日的高温刺激、淋雨、久吹空调及喝冰镇饮料、吃冷饮,再加上疲劳、精神紧张、失眠、久坐、运动少及烟酒刺激等,这些因素统统都会导致咽炎的发生,让过半的中国人受到咽炎的困扰和折磨。


长期咽炎会发生癌变吗?

首先明确地回答,慢性咽炎并不会癌变!

慢性咽炎并不是癌前病变,单纯的慢性咽炎不会发生癌变。无论咽部症状有多复杂或者是与他人不同的症状,都不会发生癌变,而且对身体其他脏器和部位没有明显的影响。

目前的文献记载和临床观察,还没有慢性咽炎导致肿瘤的报道。但如果合并有增生性喉炎则要注意,增生性喉炎属于癌前病变,因喉部粘膜细胞长期的增生,细胞有导致癌变的可能。

如何科学防治慢性咽炎?

  1. 居室揭幕战良好

  保持室内合适的温度和湿度,经常开窗通风,保持空气流通。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能,导致咽部病变。

  2. 预防上呼吸道感染

  睡觉时房间内温度不要太冷,洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发,天冷出门要多穿衣服,注意保暖,并戴上口罩,使口鼻不受干冷空气的刺激。尽量少去人多聚集的地方,以免相互传染,回家后要漱口、洗鼻子、洗手。


  3. 保持良好的比分卫生

  早晨、饭后及睡觉前刷牙,可保持比分清洁。经常漱口,可以早晚、饭后用淡盐水漱口以滋润、清洁咽部揭幕战,经常漱口对保护我们的咽喉很有好处,很多老百姓刷完牙以后喜欢在口里边含着水,仰起头来咕噜咕噜漱漱口,这样不仅把嗓子里边咽壁处所附着的一些脏东西、痰及分泌物清理掉,也能把嗓子深部,也就是我们解剖上所说的下咽部的一些分泌物给带着吐出来。


  4. 调整生活方式

  要规律作息,劳逸结合,不熬夜,保证充足的睡眠,纠正张口呼吸的不良习惯。


  5. 经常运动

  加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染。一旦出现,应当积极治疗,避免病情迁延发展成为慢性咽炎。有研究发现,无论男性还是女性,经常运动为慢性咽炎的保护因素。


  6. 尽量避免灰尘、有害烟雾等揭幕战致病因素

  包括工业污染、汽车尾气、职业场所的长期粉尘、放射线、油烟、室内装修材料(如甲醛、苯含量超标)、高温刺激等,如工作揭幕战或外出揭幕战污染较重,要佩戴口罩,并尽量避免在污浊揭幕战下长时间停留。厨房要通风,减少油烟刺激。居室装修后,要开窗换气,最好3个月后入住。


  7. 做好发音休息

  不要经常大吼大叫或者长时间说话,尤其咽部不适时,不宜过多讲话。如果病患由于职业原因需要大量讲话,那么在讲话后不能立马食用冷饮,同时要注意休息。


  8. 饮食禁忌

  不要吃辛辣、刺激、油腻、过咸、过冷、过热的食物,不要吃饭过快,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入,适当补充蛋白质,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。


  刺激性食物(比如葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、浓茶、咖啡等)会加重黏膜充血,还是少吃为妙。过冷或过热的食物会刺激咽部紧张,黏膜充血,加重咽炎症状。这里,要特别强调少食冰镇饮料,特别是碳酸饮料,近年来少年儿童咽炎患者明显增加,这是冰镇食品对咽部产生刺激,引起咽部淋巴组织增生引起的。吃饭过快,食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,造成炎症难以消除。


  9. 清洗鼻孔

  早晚洗脸时,用双手捧一捧凉水,慢慢吸入鼻孔,再擤出来,反复多次,可预防慢性咽炎的发生,同时还可以减少呼吸道疾病的发生。


  10. 每天多喝水

  这是任何时候都不能忘记的金科玉律,但是对于特殊人群,比如功能减退的老人及患肾炎、高血压、肺水肿的患者,他们喝水的量是需要一定的限制的。


  11. 用盐水熏蒸

  用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法,可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10-15分钟,每天2-3次。


  12. 可以做雾化

  雾化可以把附在嗓子里边的一些分泌物,甚至一些鼻窦炎的脓性分泌物冲洗出去。如果不方便到医院做雾化,在家里用一杯温热的水就可以给自己做雾化,利用这杯热水的水蒸气,可以用嘴把水蒸气吸进去吹出来,但是防止烫伤。


  13. 戒烟限酒

  烟、酒对身体都是有百害而无一利,有数据显示,大约18%的咽炎是由烟酒过度导致的。同时避免被动吸烟如二手烟、三手烟和含酒精饮料的伤害。


  14. 积极治疗其他脏器的病变

  如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、比分炎症、中耳炎等,并积极治疗胃炎及食管疾病。


  15. 夏天合理使用空调

  在使用空调的时候,可以同时打开空气净化器或使用加湿机,这可以避免空气过度干燥和不流通。不宜把空调开的温度过低,以26℃为宜,常开窗通风。若无


  16. 用中药泡水喝

  平时可用少量中药泡水代茶饮,如生地、玄参、麦冬、菊花、金银花、胖大海、桔梗、罗汉果、甘草等,每日不定时饮用,对缓解咽炎有一定的疗效。

   

  四类咽炎各有注意事项

  慢性感染性咽炎

  在症状较重或在急性发作期,可以合理使用适量的抗生素进行抗炎治疗。


  萎缩性、干燥性咽炎

  如果进行超声雾化吸入、口服少量碘剂(如碘化钾)、用2%碘甘油涂抹咽部,可改善局部血液循环,促进腺体分泌,有助于改善干燥症状;服用维生素A、B2、C、E可促进粘膜上皮生长。


  过敏性咽炎患者

  找出引起过敏性咽炎的过敏原,尽量避免接触过敏原是治疗过敏性咽炎的根本。常见的过敏原有屋尘螨、花粉、霉菌孢子、蟑螂、动物毛等吸入性过敏原;海虾、牛奶、鸡蛋、花生、药物等食入性过敏原;来自工作场所的化学物和刺激物、生物制剂、昆虫蜇伤等。

  在治疗上参考过敏性鼻炎治疗,抗组胺药、糖皮质激素治疗有效。局部或全身应用糖皮质激素,其中局部使用副作用小,如咽部雾化吸入、喷雾剂等。我们会建议这种过敏的病人可以用温水放点盐漱漱口,对它的这种嗓子痒有好处。


  慢性反流性咽炎

  避免穿紧身衣服;控制体重;多嚼口香糖促进唾液分泌、改善食管清除能力;饮食以高蛋白、高纤维、低脂肪为原则;减少柑橘、杨梅及其他酸性水果的摄入;避免晚餐吃过多或吃宵夜;餐后勿立即平躺;睡觉时适当抬高床头(10~15厘米);睡觉时采用

  最后提醒大家,对于慢性病的概念,可以理解为病程长,常复发,难以根除。但阑尾炎、胆囊炎和扁桃体炎等都可以“连锅端掉”。然而咽腔是呼吸和进食要道,岂容你一“端”了之,因此手术治疗是无从谈起的事。

  对于绝大多数慢性咽炎患者来说,只要做好平时的预防保健是不需要2020的。大家不要轻易相信祖传秘方、手术激光等等夸大宣传的手段。如果症状严重影响了生活,就需要及时到医院耳鼻咽喉专科就诊治疗


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