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考太好乐过头,18岁少女突发急病!这个病来前有10大信号!

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 7月23日,江西南昌,因高考分数超预期30分,一名18岁女生兴奋过头突发脑出血。被紧急送医后,女生终于脱离了危险。


  不少人看到这条新闻的时候肯定都觉得很震惊:脑出血不是中老年人才会有吗?小姑娘年纪轻轻怎么也会出现?


  其实,近些年脑出血已呈现年轻化趋势,许多年轻人甚至是小孩突发此病的新闻常不绝于网络。


  脑出血,又称出血性脑卒中,发病率仅次于缺血性脑卒中,占全球脑卒中发病率的15%。我国是脑出血发病率最高的国家之一,脑出血患者占所有脑卒中患者的18.8%~47.6%,显著高于欧美国家。


  追踪:脑出血的7大“元凶”

  脑出血常与高血压、情绪、饮酒等因素相关,主要有以下7方面:


  1. 高血压  高血压是脑出血最重要的病因及危险因素。在长期高血压的影响下,脑内小血管管壁发生玻璃样变从而导致血管壁薄弱,当血压骤然升高时容易破裂而导致脑出血。


  2. 情绪激动   情绪激动是脑出血的又一重要诱因。因生气、情绪激动导致心跳加快、血压突然升高所致。


  3. 酗酒   饮酒是引起脑出血的另一危险因素。尤其酗酒,可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑出血。许多人往往并不是酗酒,就是逢年过节或遇高兴事,比平时多饮一些,可能就此危及性命或留下终身残疾。


  4. 腹压增高   腹压过度增高可引发脑出血。发生在卫生间的病人,多是由于腹压过度增高所引起的。尤其是有高血压病伴便秘者,排便时过度屏气使腹压骤然增高而引发脑出血。


  5. 吸烟   长期吸烟可促发动脉硬化,使血管脆性增加。在特殊情况下,大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化,从而引发脑出血。


  6. 洗热水澡   洗热水澡引起脑出血,也是常发生在卫生间的事,可能由于洗热水澡时,血管扩张、脑血流加速所致。


  7. 气候变化   冬秋季好发。因为冬天天气冷、血管收缩、血压上升,而夏季天气转热、血管扩张、血压下降的缘故。但是夏季中暑,出汗增多也会促发脑出血。


  留神:脑血管崩溃前,常发出10个信号

  实际上,脑出血发病前,身体会出现变化,等于脑血管在告诉你:求关注,别忽视!所以大家一定要多多留意。

   

  1. 严重且持续的头痛

  不同于普通头痛,脑出血患者的头痛是间歇性出现的,并且会逐渐发展成持续性的剧烈头痛。假如本身患有高血压,又出现异常的头痛,就要提高警惕了。


  2. 站立时突然头晕

  周围的东西突然旋转。如果症状较轻,就像喝醉酒站不稳的感觉;如症状较重,会出现天旋地转的感觉,眼前发黑,并且晕倒在地。


  3. 一侧身体突然麻木

  某一侧的身体麻木无力,影响活动,尤其是拿不稳东西。很多患者在此基础上还会出现嘴歪、流口水的情况。


  4. 视野变模糊甚至失明

  眼睛突然看不清东西,眼前都是模糊的,或者突然变黑,不久后自我恢复,这都可能是脑出血的先兆。轻者症状可以自行恢复,但严重的会引起失明。


  5. 意识状态出现障碍

  有些人在脑出血前特别想睡觉,不分时间和场合,可能坐着坐着就睡着了。而且,即使睡醒也还是很困。如果出血量较多,甚至会昏迷,完全丧失意识。


6. 舌根发硬

  突然感觉舌头根部僵硬,舌头膨大,说话说不清楚,甚至舌头痛、吞咽困难。


  7. 经常呛咳

  在喝水或者进食的过程中莫名出现呛咳,这也是很多人脑溢血的先兆。


  8. 握力下降

  手臂突然失去握力,比如拿一个东西明显感觉拿住了,却掉在地上。有时还伴有讲话说不清楚。


  9. 哈欠连天

  一些病人还介绍,他们会不分时间、地点而情不自禁地打哈欠。其实,这正是大脑缺氧的征兆。


  10. 突然健忘

  如果对从前的事情完全忘记,但是在数小时之后又有所好转,在遗忘的时候内心恐局促不安,要考虑急性脑血管病发作前兆。


  预防:7个方面多注意

 1.已有高血压的人群,一定要按时服药,定期监测。


 2.注意劳逸结合,合理安排工作,保证足够睡眠,避免过度劳累,形成良好的运动习惯。


  3.饮食以清淡为宜,少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物,可多吃水果、蔬菜和鱼类等。


 4.严禁吸烟酗酒,烟能加速动脉硬化的发展,对高血压更有害,并能引起血管痉挛。


  5.保持大便畅通,避免过度用力排便,多吃蔬菜、水果,多喝水,软化粪便,以免血压突然增高。


  6.注意季节变化,防寒避暑,适当增减衣物,高温对机体有一定影响,避免使血管舒缩功能发生障碍,血压波动幅度加剧而发生意外。


  7.蹲下、弯腰及卧床、起身或改变体位时,动作必须缓慢,可用头低位及眼睛向下方式渐渐起身,切勿突然改变体位,防止发生意外。


  年急救:稳定情绪,做好这9 步

 第1步:让患者完成三个动作:①微笑;②回答简单问题,如自己的姓名;③让其伸直手臂。若患者不能完成上述动作,可以初步判断为脑卒中,记录好发病时间。


  第2步:如果患者是清醒的,要注意安慰患者,缓解其紧张情绪。宜保持镇静,切勿慌乱,不要悲哭或呼唤患者,避免造成患者的心理压力。


  第3步:患者采用仰卧位,头肩部稍垫高,头偏向一侧,防止痰液或呕吐物回流吸入气管造成窒息。如果患者口鼻中有异物,应设法排出,保持呼吸道通畅。


 第4步:解开患者领口纽扣、领带、裤带、胸罩,如有假牙也应取出。可不放枕头或将枕头垫在肩膀后面,使下颌略微仰起。


  第5步:打电话给急救中心寻求帮助,必要时不要放下电话,询问并听从2020指导进行相关处理。


 第6步:将窗帘拉上,避免强光刺激。


 第7步:有条件者可吸氧,切忌盲目给患者喂水或服药。


 第8步:特殊情况下,若要自行搬运患者,正确的做法是:2~3人同时用力,一人托住头部和肩部,避免头部受到过分震动或扭曲;另一人托住患者的背部和臀部;如果还有一人,则要托起患者腰部和腿,三人一起用力,平抬患者移至硬木板床或担架上。不搬运时把患者扶直,坐起,倚靠墙壁。


  第9步:带上患者的身份证、医保卡及平时服用的药物,收拾简单的生活用品等候救护车。


  本文综合整理自:公共卫生与预防医学、人卫约欧洲杯、潇湘名医

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